Unter Leitung von Bernd Zirkelbach.
Bernd Zirkelbach wachte über den Kraftzirkel
Von Freitag bis Sonntag ein strammes Programm!
Anstrengend war es
Jeder der eine Einladung hatte, ist dieser wohl auch gefolgt.
Keiner wusste so recht, was auf ihn zukommen wird, daher waren alle
gespannt.
Denn das war der erste Workshop von STG für die Jüngsten National
Mannschaft und Anwärter.
Von Workshops in Gruppen, Lauftests à 3000m, Theorietest 1-3, Seminare über
Strom, Taktik, Kraft- Ausdauertest,
Ingmar Vieregge konzentriert beim Start
Gewandheitstest,
Gwendal Lamay beim Brennball
sowie Samstag wie Sonntag ab 7 Uhr Frühsport, war von uns jeder gut
gefordert.
Frühsport bei toller Atmosphäre
Für ein ordentliches Frühstück, Mittag und Abendessen, blieb natürlich
auch Zeit
( LECKER!! Es gab ausreichend Obst, Joghurt, Eis und Salate zu
den Hauptmahlzeiten).
Nach dem Abendessen trafen wir uns um 19.30 Uhr zum spielen ( Fuß- und
Basketball). Um 21.15 Uhr ging es zum Duschen und um 22.00 Uhr waren
auf dem Zimmer.
( Gute Nacht !!!!!).
Auch Theorie war Thema
In der Abschlussdiskussion, am letzten Tag war wohl jeder zufrieden,
angefangen von Bernd Zirkelbach, Thomas Dehler und Johannes Dietz (STG
TEAM) und wir natürlich.
Mehrere von uns hatten den Wunsch, das man diesen Workshop auf alle Fälle wiederholen sollte
und zusätzlich ein Segeltraining mit STG eingebunden wird.
Sonntag 15 Uhr fuhren alle zufrieden nach Hause und wer von sich behauptet
keinen Muskelkater zu haben, für den spreche ich.
Denn ich sage "derjenige lügt oder hat zu wenig
trainiert"
